人間ドックでは異常なしなのに、30代半ばを迎えてから、体力や精力の衰えを感じ、何となく疲れやすくなった。 仕事から帰ったあとや、休日は、ほとんどソファーで横になって過ごしている。 そんな男性の方もけっこう多いのではないでしょうか。 ■その疲れは…

30代男性の体力・気力・精力の衰えに深い関係のある男性ホルモン。 そのなかでも、90％以上を占めるテストステロンという物資の分泌量は、手の指の長さを見れば推し量ることができます。 指の長さは胎児のときにおなかの中で浴びたテストステロンの量によっ…

30代男の体力の衰えで、その原因のひとつでもあるのがテストステロンという男性ホルモンの一種です。 このテストステロンについて、米国で興味深い研究が行われました。 ある地域の男性を、テストステロンの量によって、4段階に分類したのです。 すると、テ…

受精卵は細胞分裂を繰り返しながら大きくなりますが、受精卵が無事に子宮に着床し、妊娠成立となったあとに、葉酸は細胞分裂を促す働きをします。 この働きにより、生まれてくる赤ちゃんの障害リスクを低下させます。 一方、葉酸サプリの中に添加物として配…